Medizinisches Fitnesstraining auf höchstem Niveau in unserem modernen Fitnessstudio in Marktheidenfeld
Fitnesstraining an Geräten - die Betreuung macht den Unterschied
Medizinisches Fitnesstraining ist Fitnesstraining mit oder ohne Gerät unter Anleitung von ausgebildetem Fachpersonal und unter Berücksichtigung medizinischer Gesichtspunkte. Dabei wird das Training an deine individuelle körperliche Verfassung angepasst. Dein Vorteil ist, dass du gezielt nach einem Mix aus deinen persönlichen Trainingszielen und deinen körperlichen Schwachpunkten trainierst und so auf gesunde Weise eine Verbesserung deiner körperlichen Fitness erreichst.
Individuell, kompetent, persönlich
Was ist der Unterschied zum Fitnesstraining in einem regulären Fitnessstudio?
Du erhältst bei uns eine individuelle Eingangsuntersuchung durch unsere Therapeuten und eine 100%ige Betreuung durch unsere Sportwissenschaftler, Fitness-Fachwirte und Physiotherapeuten.
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Unsere Trainingsgeräte sind auf dem neusten Stand der Technik.
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Du bekommst eine regelmäßige, computergestützte Analyse deiner aktuellen Fitness. Durch turnusgemäße Messungen deines Herz-Stresslevels mit dem Cardioscan Gerät können wir dein Training optimal steuern und deinen Trainingsplan kontinuierlich an die neuesten Erkenntnisse anpassen.
Warum also im Reha-Train trainieren?
Wir bieten dir ein hohes Maß an Qualität und verlangen von dir keine Aufnahmegebühr.
Unser Team ist ein hochqualifiziertes, interdisziplinäres Team, bestehend aus Physiotherapeuten, Sportwissenschaftlern, Fitness-Fachwirten und Sportübungsleitern. Wir erstellen für dich ganzheitliche Trainingsprogramme unter medizinischen Gesichtspunkten.
Du trainierst bei uns an den modernsten computergesteuerten Trainingsgeräten.
Was wir unseren Mitgliedern noch bieten?
› Medizinisches Fitnesstraining
› Fitnesskurse
› Training an der Power Plate
› TRX-Training
› Sauna
› Solarium
Was sind die Vorteile von einem Training mit computergesteuerten Geräten?
Seit 2013 führen wir für unsere Mitglieder die im weiten Umkreis einmaligen computergesteuerten Trainingsgeräte der Firma MKB-System. Diese Geräte ergänzen unsere hohen Ansprüche an Ihre Trainingsqualität aus den folgenden Gründen:
Die Geräte sind nach besonderen ergonomischen Gesichtspunkten entworfen und gebaut.
Jedes Gerät fährt die individuellen Einstellungen für jedes Mitglieds selbständig an, somit entfallen lästiges Justieren der Geräte und unangenehme/ ungesunde Zugbewegungen.
Jedes Gerät zeigt den optimalen Bewegungsablauf und den aktuellen Bewegungsverlauf auf einem Monitor an, so dass ein hochkonzentriertes und gelenkschonendes Training gefördert wird.
Zum Abschluss einer Einheit wird eine Trainingsstatistik angezeigt, die sofort den Fortschritt erkennen lässt. Das motiviert!
Optische Eindrücke der Geräte findest du in unserer Bildergalerie.
Was ist der Cardio Scan?
Die innovative Herz- und Stressmessung von Cardioscan ist das neue Herzstück unserer Eingangsuntersuchung und die Erweiterung unseres Betreuungskonzeptes! All das leistet eine handliche und transportable Box, die die Leistungen eines klassischen EKGs erbringt, nur einfacher, komfortabler und schneller. In gerade einmal zwei Minuten wird ein umfassender Herz- und Stresstest ausgeführt. Es wird dabei ein dreidimensionales Herzportrait erstellt, das den individuellen Stress-Index bestimmt. Aus diesen erhobenen Daten empfiehlt Cardioscan Pulsbereiche, die das optimale Training für Stressreduktion, Fitness und Gesundheit ermöglichen und die Trainingssteuerung auf ein neues Maß anhebt!
Was ist die Power Plate?
Das Geheimnis der Power Plate liegt in ihrer Funktionsweise. Power Plate übersetzt, heißt „Kraft-Platte“: Durch multidimensionale, sehr angenehme Vibrationen werden in Ihrem Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert.
Mit der Power Plate Technologie können bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers trainiert werden. Das sind nahezu mehr als doppelt so viele wie bei einem durchschnittlichen konventionellen und anstrengenden Krafttraining. Mit dem patentierten Seilzugsystem der Power Plate Geräte der neuesten Generation wird ein effektives und zeitsparendes Ganzkörpertraining
möglich. Mit 10 Minuten Power Plate zweimal pro Woche kannst du deine persönlichen Ziele schneller verwirklichen.
