Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang und baut Stress ab. Mit Yogapositionen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden Kraft, Beweglichkeit und Balance trainiert und das seelisch- körperliche Wohlbefinden gesteigert.
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Alle Rechte vorbehalten. Reha-Train Fitness- und Gesundheitszentrum GmbH & Co. KG 2025
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