Unser Rückenprogramm zielt vor allem auf Kraft und Flexibilität des Bewegungsapparates ab. Neben dem Aufbau der Rücken- und Bauchmuskulatur spielen hierbei auch Mobilisation und Dehnung eine wesentliche Rolle, um Alltagshaltungen besser kontrollieren und beeinflussen zu können.
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Allgemeine Infos zum Reha-Sport:
Der Rehabilitationssport unterstütz körperlich und geistig beeinträchtigte Menschen sowie solche, bei denen Behinderungen auftreten können. Dies gilt auch für Personen mit chronischen Erkrankungen.
Das Hauptziel des Rehabilitationssports besteht darin, Ausdauer und Kraft zu steigern, Koordination und Flexibilität zu verbessern, Selbstvertrauen zu fördern und Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten, um die Eigenverantwortlichkeit langfristig zu stärken.
Der Rehabilitationssport beinhaltet Übungen, die in Gruppen im Rahmen regelmäßig stattfindender Veranstaltungen durchgeführt werden. Ausgeschlossen sind Übungen, die hauptsächlich oder ausschließlich an technischen Geräten wie beispielsweise Sequenztrainingsgeräte absolviert werden.
Reha-Train Fitness- und
Gesundheitszentrum GmbH & Co. KG
Marktplatz 1
97828 Marktheidenfeld
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Alle Rechte vorbehalten. Reha-Train Fitness- und Gesundheitszentrum GmbH & Co. KG 2024
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