Osteoporose, eine Erkrankung, die mit dem Verlust von Knochensubstanz verbunden ist, zählt heute zu den häufigsten Stoffwechselerkrankungen und betrifft vor allem Frauen vor oder nach der Menopause. Neben medikamentöser Behandlung und kalziumreicher Ernährung ist vor allem die körperliche Bewegung wichtiger Bestandteil der Therapie. Durch regelmäßiges, gut dosiertes Bewegen wird dem Knochensubstanzverlust unter fachgerechter Anleitung entgegengewirkt.
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Allgemeine Infos zum Reha-Sport:
Der Rehabilitationssport unterstütz körperlich und geistig beeinträchtigte Menschen sowie solche, bei denen Behinderungen auftreten können. Dies gilt auch für Personen mit chronischen Erkrankungen.
Das Hauptziel des Rehabilitationssports besteht darin, Ausdauer und Kraft zu steigern, Koordination und Flexibilität zu verbessern, Selbstvertrauen zu fördern und Hilfe zur Selbsthilfe anzubieten, um die Eigenverantwortlichkeit langfristig zu stärken.
Der Rehabilitationssport beinhaltet Übungen, die in Gruppen im Rahmen regelmäßig stattfindender Veranstaltungen durchgeführt werden. Ausgeschlossen sind Übungen, die hauptsächlich oder ausschließlich an technischen Geräten wie beispielsweise Sequenztrainingsgeräte absolviert werden.
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Alle Rechte vorbehalten. Reha-Train Fitness- und Gesundheitszentrum GmbH & Co. KG 2024
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